Wenn wir die Themen der mentalen Gesundheit irgendwann einmal in der Gesellschaft als normal ankommen lassen wollen, müssen wir dort aufklären, wo die meisten mentalen Probleme entstehen. In der Kindheit und Jugend.

Kinder können grausam sein, heißt es oft. Sie sprechen unverhohlen die Wahrheit aus. Manche gehen auf andere Kinder los, z. B. indem sie Mobbing betreiben, um von den eigenen unzulänglichkeiten abzulenken.

Und deshalb ist es unglaublich wichtig, den Kindern schon so früh wie möglich beizubringen, es ist in Ordnung, sich einmal nicht gut zu fühlen. Wir können nicht jeden Tag zu 100 % funktionieren. Und es gibt Ereignisse im Leben, die uns den Boden unter den Füßen wegziehen können.

Wir müssen da aber nicht alleine durch. Wir dürfen darüber sprechen, uns Hilfe holen und diese dann auch annehmen.

Genau darüber und über Ihr thematisch wunderbar passendes Buch, spreche ich heute mit Nora Hille.

Ich wünsche euch viel Freue mit der Folge!

Hier die Links zur aktuellen Episode:

Link zum Buch

Kinderbuch „Wenn unsere Seele Hilfe braucht. Ermutigende Kurzgeschichten, die zeigen: Reden hilft!“ https://zaradiso.shop/

Mutmachbuch (erzählendes Sachbuch): „Wenn Licht die Finsternis besiegt“ über gelingendes (Familien-)Leben mit Bipolarer Störung https://www.palomaapublishing.de/b%C3%BCcher/gesundheit/wenn-licht-die-finsternis-besiegt/

Kolumne zur mentalen Gesundheit: https://femalexperts.com/user/nora+hille/

Noch mehr Nora bei Instagram: https://www.instagram.com/norahille_autorin/

Mein Online Training: https://nicolasdoster.de/online-training/?utm_source=Podcast&utm_medium=Folge31&utm_campaign=Shownotes

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