Lasst uns über Depressionen sprechen

Folge 31 - Selbsthilfegruppen bei Depression

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Lasst uns einmal über **Selbsthilfegruppen **sprechen. Denn diese Gruppen können ein sehr wichtiger Baustein auf einem Heilungsweg sein. Sie können aber auch, das berichten mir leider viele Betroffene, dazu beitragen, nicht weiter voranzukommen.

Deshalb spreche ich in dieser Episode darüber, was gute Selbsthilfegruppen von schlechten Unterscheidet und wie du deine Gruppe am besten auswählen kannst.

Ich gebe auch Informationen darüber, wie man selbst eine Gruppe starten kann und welche Fähigkeiten dazu von Vorteil sind.

Ich wünsche euch viel Freue mit der Folge!

Hier die Links zur aktuellen Episode:

**Gründung Selbsthilfegruppe: **https://www.nakos.de/

Mein Online Training: https://nicolasdoster.de/online-training/?utm_source=Podcast&utm_medium=Folge31&utm_campaign=Shownotes

Ich freue mich auch sehr über euer Feedback und Themenwünsche.

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Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird.

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